Hvordan vælger man det bedste udstyr og stativer til dit hjemmegymnastiksetup?

At vælge det bedsteriggeog stativerfor dit træningscenter til hjemmet afhænger af flere faktorer, såsom tilgængelig plads, dine fitnessmål og budget. Her er nogle trin til at hjælpe dig med at træffe det rigtige valg:

Bestem dine fitnessmål: Den type udstyr og stativ, du vælger, afhænger af dine fitnessmål. Hvis du kan lide at løfte vægte, vil du have et stativ, der kan understøtte tunge vægte og har en række højdejusteringer for at rumme forskellige øvelser. Hvis du leder efter et alsidigt træningsudstyr, kan et power rack med en pull-up bar og dip station være mere velegnet.

Vurder din plads: Overvej den ledige plads til dit hjemmegymnastik, og mål højden, bredden og dybden. Dette vil hjælpe dig med at bestemme størrelsen og typen af ​​rig og stativ, der passer til dit rum.

Vælg de rigtige materialer: Bor og rammer er typisk lavet af stål eller aluminium. Stålrammer er mere holdbare og kan understøtte tungere vægte, mens aluminiumsrammer er lettere og billigere.

Vælg de rigtige funktioner: Se efter funktioner, der opfylder dine specifikke behov, såsom ekstra pin-huller til justeringer, antallet af tilgængeligt tilbehør (såsom camber-stænger, pull-up-stænger og vægtopbevaring) og nem montering.

Overvej dit budget: Boremaskiner og stativer kan koste alt fra et par hundrede dollars til et par tusinde dollars. Sæt et budget og vælgriggeog stativerder opfylder dine fitnessbehov uden at sprænge penge.

Med disse trin skal du vælge det bedste riggeog stativerfor dit hjemmegymnastik skal opsætningen være en enkel proces.